Café: 56 pts
1 yakult
1 bisnaguinha
Lanche: 0 pts
1 xícara de chá verde
Almoço: 200 pts
4 col. de legumes com tofu cozidos, 3 sushis, 2 col. de carne com legumes, 1/2 fatia de abacaxi
sobremesa 1 unidade, tem 95 cal. cada
Na primeira mordida ele lembra bem o doce de leite, mas depois, ele fica igual chiclete, hehehe
Lanche: 73 pts
1/2 maça grande
1 barrinha de cereal
Janta: 32 pts
1 prato de sopa de legumes, 4 pepinos
Ceia: 10 pts
2 col. de gelatina
Total de pontos dia: 371,5 pts
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