Peso: 63,900kg
Café:
1 xícara de chá verde com canela
Lanche manhã:
Almoço:
Coração de frango assado
Churrasco de carne assada
Cenoura, couve flor, vagem, ovo cozido
Lanche da tarde:
--- JACADA ---
Aniversário:
1 pedaço de mil folhas (peq.)
3 brigadeiros (peq.)
1 pãozinho de queijo
2 cachorrinhos com salsicha (peq.)
3 coxinhas fritas
Jantar :
Chá verde com canela
Ceia:
Exercício: NÃO
Quantidade de água: 2L de líquidos
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